『sotto moment』では、
自分を責めそうなときにも、そっと手に取れる
「やさしいひとこと」を届けています。

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ショップオーナーは、もともと自己肯定感が低く、
前向きな言葉がかえって苦しく感じていた時期がありました。
だからこそ、無理に明るくならなくても
「これなら言える」と思える言葉を、大切に選んでいます。

自分を責めがちな時を経て、現在は自分との付き合い方や、気持ちの整え方を伝える活動をしています。
・自己肯定感講師
（一社）日本セルフエスティーム普及協会マスター認定トレーナー
・可視化サポートこころ図解

まいにち肯定カードは、
そんな経験と学びから生まれたツールです。

がんばるためではなく、
自分を責めないために。
この場所が、あなたにとって
やさしく立ち戻れる場所になりますように。